薄々は気づいてましたよ……
- カテゴリ：日記
- 2010/01/06 22:15:49
でも、認めたくなかったーーーーー！！！
なので、あの、あれも部屋の隅に追いやっていたのに・・・
そりゃあ、暮れに忘年会が3件・・・
そしてお正月を迎え、美味しいもの食べまくってましたよ・・・。
そのつけが…
ちょっぴり自分の身になってしましました＞＜
仕事で着る服の○○○の部分がキツイ・・・
ふえ～～～ん
仕事もはじまったし、気を引き締めなきゃ・・・って思っていたけど、
これは○○○の部分を早急に引き締める必要有りなのです・・・。
どなたか、いい方法知りませんか？
きゃーーー
なんて羨ましい！！
いいなぁ～～＾＾
ゴメンねぇ～ ＾＾
あれに乗ってませんか…
自分が一番わかっているんですよね＾＾；
甘くてもいい、意識しますｗｗｗ
＞ねこじゃらしさん
当然ですかｗｗｗ
そう言われると、ちょっぴり安心しちゃうじゃないですか＾＾；
だって、自分に甘々なんですもん！！
テニスで頑張って動いているつもりなのですが、ちっとも痩せないんです＞＜
桜が咲くくらい当たり前の現象ですからあまり気にせんと
そのうち自然に戻る事でありましょう
やはり運動で引き締めるのが王道でしょう
アクティブなアニスさん
テニスで右へ左へ駆け巡ればあっという間に、ね
でも 悲しいかな 自分でよーく分かるんですよね～。くすん。
日々 痩せたい部分を意識するだけでも違うらしいので
まずはそこから☆
とまあ こんなに甘あまじゃ痩せないですね （T▽T）
うんうん＾＾
そうなんです… あれなんですｗｗｗ
運動…
テニスじゃ痩せないしなぁ～～＾＾；
ついつい食べ過ぎて飲みすぎて、あげくゴロゴロしていたりするので・・・
あれですよねΣ(ﾉ∀｀)ｱｳｰ
やっぱり運動するのが一番なんでしょうが、
それもまた難しかったりしますｗｗ
本当に何かいい方法あると良いのに＾＾；
そーゆうと思ったｗｗｗ
なんか、意地でも頑張らなきゃって感じだ！！
＞♡るる♡さん
きてますか＾＾；
この季節はきちゃいますよね＞＜
ビリー隊長ですか…
頑張って！！
＞あんころさん
30分以上ですか…やっぱり時間がネックですね。
ｗiiフィットとかで痩せないでしょうか？
通勤を徒歩や自転車にするとか、電車通勤の場合は一駅分は歩く、などとの手を使っている人もいますね。
通勤とは別に時間が取れる場合は、毎日歩くコースを変えるなど変化を付けると飽きにくくはなりますよ。
明日からビリー隊長に再入隊ですｗｗ
１サイズおおきのを着たらいいんじゃない(^w^) ぶぶぶ・・・
歩く… やった事あるのですが、なんか飽きちゃうんです＾＾；
いい事はわかっているんですけどねｗｗｗ
でも、どれくらい歩けばいいのかな？
だらだら歩いていても効果はないので、しっかりと歩く必要がありますが。
つい食べてしまいますよね＾＾
しっかり、歩いて挨拶まわりして下さいませ。
お疲れさまです！！
＞ゆうたろうさん
読んでいて、気が遠くなりましたｗｗｗ
絶対に無理です！！！
＞ｋ６６さん
うわぁ～～～
ホント＾＾
それ、いい！！
お値段的にも魅力的ですｗｗｗ
友近のダイエットのところの骨盤矯正ベルト。
友達が買うっていうので、ゆがみにいいかなとまねっこ。
トイレ毎に巻きなおしは面倒だけど、ちょっとパンツのウエストゆるくなったよ。
２６８０円だったかな。
黒いのでおばさんちっくじゃないよ。
土曜は全て出勤。
日曜、祝日は半分ほど出勤。
以上の状態で、帰れても23時くらいは当たり前。
10日くらいは完全徹夜。
・・・。
やはり無理ですよね・・・・・。
なお、１カ月は30日だとすると720時間です。
ズボンがきつくなっていました(+o+)
今日も挨拶周りで歩きましたので、明日も車を置いて歩く予定です＾＾
まあ～～ そっちこそ羨ましいｗｗｗ
このはみ出したお肉をわけて差し上げたいです。
出来る事ならｗｗｗ
＞ゆうたろうさん
うーーん
それは無理そうですね＾＾；
１か月に350時間働けば、痩せられます。
残業手当がなければ、一層痩せられます。
ただし、他に失うものの方が多いような気がしますが・・・。
私は ど〜〜〜〜う 頑張っても お肉が身につかない体質なんです＾＾；
少し分けてください＾＾
雪は降らないので、温泉巡りがいいなぁ～～ｗｗｗ
でも、巡っている時間がないので、お家で色んな温泉の元を入れてお風呂に入ります♪
なければ～温泉巡り～なんてｗ
体を温かくして代謝を高めましょう！