胃に優しいのは『ナマモノ』
- カテゴリ：レシピ
- 2010/01/09 00:05:59
全ての食べ物に含まれている大切な成分、『酵素』
これさえあれば胃の消化酵素が弱っていても
食べ物自身が自分で自分を消化してくれます。
でも酵素は熱に弱く、４０℃程度で壊れてしまう場合も。
なので野菜や果物、刺身などがＧＯＯＤですね♪
実際、私は胃が食べ物をうけつけない時でも
フルーツだけは入ってゆきました☆ 胃ももたれません♪
全ての食べ物に含まれている大切な成分、『酵素』
これさえあれば胃の消化酵素が弱っていても
食べ物自身が自分で自分を消化してくれます。
でも酵素は熱に弱く、４０℃程度で壊れてしまう場合も。
なので野菜や果物、刺身などがＧＯＯＤですね♪
実際、私は胃が食べ物をうけつけない時でも
フルーツだけは入ってゆきました☆ 胃ももたれません♪
ありがとう＾＾ 自分が食べたいものが
優先だよ☆ きっとそれが体に必要だから♪
風邪のときにも是非♪ オススメです☆＾＾
野菜や果物はビタミンもたっぷり♪
確かに冷える感じはしますね＾＾
でも消化の早さは間違いナシ♪
刺身ばかりを毎日かまずに食べて100歳以上生きた
双子のおばあちゃんがいたぐらいですから☆＾＾
水分は大事ですね♪ 飲みたくない時は
少～しだけ飲むのがいいみたいです☆
参考にさせていただきまぁす☆
風邪をひいたときとかいいんですよね？今度やってみます★（かぜをひいたら）
意外です。
野菜サラダとか冷えそうで敬遠してました。
フルーツは好きですが、
胃が食べ物を受け付けない時は
何も食べないに限ると思います。
食べ物をうけつけないときは
とにかく水分補給ですよ～
りんごのすりおろしなんかもいいですよ☆