パンジー【白】 ８１位
- カテゴリ：ニコットガーデン
- 2020/02/28 09:59:35
ガーデニングのランキングで入賞しました。
2020/02/11 ～ 2020/02/17
| 順位 | 花 | 大きさ |
|---|---|---|
| 81位 | パンジー【白】 | 8.95cm |
ついに、二週間の自粛要請がでましたね
「暖かくなるまで」
と個人的にも思っておりましたので
目安をたてて公表することは良いことだと思われます
（暑さ寒さも彼岸まで、のような気もしますが？）
「うがい・手洗い・マスク」
今のところ一番の予防法です
が、マスクってどこでも品薄状態ですよね
（私の手持ちもあと2週間分ぐらいかな）
そこで、他の対策を調べました
①、睡眠
22時～2時までのゴールデンタイムが免疫効果を上げるそうです
（お肌にもいいしね）
②、お風呂
ちょっとだけぬるめのお風呂にゆっくり入る
③、食事
乳酸菌がいいと言うのは広く知れ渡っておりますが
今回、カレーを主食としている国々には感染者が少ないそうです
（科学的根拠は出てないみたいです）
自宅を出る前に急いで入浴して、
1時過ぎに帰宅する私にでも
③だけはできるかな～
