美容と健康について・・・
- カテゴリ：美容/健康
- 2017/10/16 00:46:08
何しろ、特別「サロン」に行くわけでも、
過度に高級過ぎる化粧品を使用する訳でもなく・・・
生きている古山なので・・・・
どちらかと言うと、「おばあちゃんの知恵袋的な・・・」
美容・健康方・が多いですが、
基本、よく眠る！これは大切な美容法の一つですが、
あと、
モデルさん達では、ありませんが、
ミネラルウォーターをよく飲む。
これは、よくやってます！(＾◇＾)
身体に、ミネラル分の吸収は必然ですし、
出来れば、加工された飲み物より、水はカロリーもないですから、
身体の循環や排出にも役立つ事も多く、
正直、「たかが水。さけれど水。」
という効能ですが、実際には震災等が起きると、何よりも貴重品化する
のも、お水ですから、
やっぱり、人間、生きて行くのに、必要だ！
空気と水！
そんなこんなで、お顔に乗っけるメークではありませんが、
やっぱり、お水を飲む。
(＾◇＾)
これも、一つの健康。美容法と私は感じております。
