Ｋ．早苗さんの日記 | ニコッとタウン

Ｋ．早苗

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今日は・・・ダルさと咳で

カテゴリ：日記
2023/09/16 06:14:51

２０２３年９月１５日（金）の日記

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コメント（5）
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たか【氷室孝介】

2023/09/17 23:19

こんばんは＾＾
回復傾向とはいえ、『頭痛』は。心配ですね
おれは、『フラフラ感』だけで、痛みはありませんでしたので・・
しかし、テレビなどでの症状の『表現』は、見ていると、大変そうに感じました

母親が、『こもり熱』なので、よく使う手法なのですが・・・冷凍した『保冷剤』を
首(頸動脈)や、顔、後頭部、脇下などに、各箇所に『５秒間』を５－６か所くらい、左右に
持った保冷剤で冷やすことで、かなり改善されています。

コロナの場合は、わかりませんが・・・おれならば、『冷やす』対処法も試すかと思います
それか、もう、実践はされてるかと思いますが・・・

『保冷剤』は、手のひらサイズで、法事の仕出し弁当に付いていたものなのですが・・・＾＾；
アイスノンのミニサイズより、『良い仕事』をしてくれます＾＾；

少しでも、そういった、不安が、払拭されることも大切ですが、、まずは、回復が重要ですね・・
とりあえず、回復傾向ってことで、一安心ですが・・まだ、完治までは、油断禁物ですよね。
早期の全快を祈ります＾＾お大事に

●みきさんへ・・
イソジンのご指摘、および、有用な情報、どうもありがとうございました＾＾；

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みき

2023/09/17 08:50

早苗さん、おはようございます。

おかげんいかがですか？
ちょっと大変そうですね・・・
無理しないで、っていうのが無理なのかもしれませんけれど。
「今日できることは明日に延ばすな」っていいますけれど、こういうときだけは「明日できるものは明日でいい」だと思います。

ところで、ちょっと気になったので書きますけれど。
イソジンうがい液。
やりすぎは逆効果になることがあります。
殺菌性のお薬なので、やりすぎは口腔内の常在菌が死滅してしまい、カンジダ症を誘発することがあります。
（以前、一緒に働いていた某耳鼻咽喉科医談。）
1日4～5回が限度ではないでしょうか。
なお、これくらいの回数だと、イソジンうがい液は生理食塩水（0.9w/v%）でのうがいと効果に有意差はないとする報告もあります・・・。

朝、いつの間にかセミさんの声が秋の虫さんの声に変わっているのに気づきました。
日中はまだまだ暑くて、お外で何かしようものなら汗ポタポタになる毎日なんですけれど。(>_<)

セミさん、どうやって「夏」を判断してるのかしら？
どう考えても気温だけは「夏」が続いているんですけれど、セミさんの声は減りました。
とすると、日照時間？
中学の時、技術・家庭で、菊の花は日照時間を調節することで開花時期をずらすことが出来る、って習った記憶があります。
でも、セミさんって、羽化する前は土の中にいるんですよね・・・。
謎です・・・。

ちなみに人間も、朝、お日さまの光を浴びることは、きちんとした睡眠時間を維持していく上で大変いいことなのだそうです。
（セロトニン、メラトニンという物質の分泌に影響しています。）
なんていいつつ、私自身、お仕事上、かなり滅茶苦茶な生活リズムなんですけれど。(^^;)

ではでは、今週もよろしくお願いいたします。
もうすぐお彼岸ですね。
早く涼しくなってほしいです・・・。
今日はまだエアコンつけていませんけれど、さて、いつまで耐えられるでしょう・・・？

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たか【氷室孝介】

2023/09/17 00:56

具合はどうですか？
俺の場合の対処法でしたら・・・
◎イソジンでうがい回数を増やす(違和感があれば、３０分～１時間おき)
◎緑茶(カテキン効果)
◎浅田飴(CPC配合)
◎食欲が無い時は、ミカンゼリーやプリン、クリームパンなどで凌ぐ・・
などですが。。。
BESTの方法が、個々にあるかと思います・・

一般的に、回復傾向の場合の処置ならば・・・
栄養補給(食事)や、うがい、睡眠、アイスノンで安静。。水分(緑茶)くらいでしょうか・・
こんな感じでしょうか・・

早い回復を祈っています。
お大事に