ヨガ
- カテゴリ：30代以上
- 2017/02/27 21:27:41
(*´∇｀)ﾉ こんばんは～
今週末の4日は、また新しい試みをという事で
ヨガ交流会に行って来ます(*ﾉ∀｀*)ゞｪﾍﾍ
最近、柔軟の重要性をヒシヒシと感じているので、
自己流もいいけれど、一度ヨガ教わってみるのも手かな～と思いまして(*・ω・*)bｸﾞｸﾞ!!!
もとより、身体硬い＆肩凝りがひどいので(´c_,｀lll)ガビーン
ばっちり技を習得してきたいと思います（表現←
それから、週末の宅コスと運動が効いたのか、筋肉痛がやばいです（うぉいｗ
それすなわち、普段使っていない筋肉が分かるという事なので、
個人的には良かったです～(≧▽≦)
筋肉痛になっている部分を重点的に使うなり
ストレッチするなりしたいと思います！
それから、コスの話。
やはり体型分かっちゃう系のコスは難しいですねΣ(-□-｀lll)
写真選んでて、なかなか惜しいのがたくさんありました。。。
ここは良い感じだけど、お腹がアカンとかetc...
身体鍛えたりするのは、自分の自信に繋がったりしていいのですが、
女装する時にはんもぉ～ってなるので、ジレンマですね（（（
露出少なくが無難なのかもしれませんが、チャレンジしたいお年頃なのです（ほんとかいｗ
(ノ・ω・)ノオオオォォォ-
ありがとうございます～(≧▽≦)
がんばりまっする！（
スロ筋ですか～なんか良さげですね(*´'З'*)ゞｴﾍ☆
ちなみにわたしは、スロー筋トレしてます(ｷﾘｯ