肩の痛み
- カテゴリ：日記
- 2023/04/28 23:22:54
PCを長くいじりすぎて、ストレートネックから来る肩の痛みが＞＜
ピグ時代、この痛みのせいで３０分もPCをいじれなかったのは、いい思い出です＾＾；
今日は何故起こったか・・・たぶんPCで動画配信を観ていたからだと思います。
同時にPCでLINEもしてましたしね('ε`汗)
結構激痛なんですよ、奥をえぐる痛みって言うんですかね？
ずきずきと来ます。
湿布貼ってもらいたいのですが、家族はもう寝てしまったし、今日はお風呂にも入りたい・・・_l￣l●lll
お風呂、入れるかな？（眠い）
肩が痛いなら日記書いてるなって話なんですけど、今は布団に寝っ転がって書いてるので痛みは少ないんですよ＾＾
肩肉つきますけどね(笑)
ほんと、もっこりと( ﾉД`)
今日中にニコ店イベ達成ギリギリ出来るかな？と思っていたのですが、無理そうですね＾＾；
明日になりそうです！
ＧＷ始まりましたね～
特に何もすることなくです(^^ゞ
楽しい週末をお過ごしください♬
ＰＣで集中して何かをやっていると、ずっと同じ姿勢になりがちですよね。
あとは枕を変えてみるとかかな？
なんでもやりすぎは良くないですよ。
ぜひご自愛くださいね。
ネットでググるとまき肩やストレートネックの修正ストレッチがでてくるかも？
でも首は大事な部分なので無理しないでね。
パソコンやスマホの位置を変えて首が下向かないようにするとか？
お大事にしてね
長旅の為、5月7日まで無言訪問となるので宜しくお願いします。今年も道東へ行きます。
肩の激痛とは神経痛？
うちは肩こりですが激痛はないです。
かなり痛そうですね(´･ω･`)
お大事にしてくださいとしか言えないのがもどかしいですが。
イベント達成されたんですよね。
まだ日記書かれてないのでフライングになりますが、
おめでとうございます(#^^#)
私、ストレートネックで良く肩に痛みが出ます。
その影響で頸椎も痛めてしまい10年以上リハビリ＋投薬治療中です(*´；ェ；｀*) 最近はパソコンする時間減らしてます。
パソコンする時は、時々、肩甲骨を回したり 長時間同じ姿勢を
しない様にはしてますが・・・
お大事にして下さいね