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日曜日も早起き。
カテゴリ:
日記
2024/01/28 07:20:21
私は元々、10時間くらい寝たい人。
今は自然と5,6時間睡眠。
なんの変化だろうか。
el
2024/01/28 11:16
シナモンさん>
はじめまして。
そうなのかもしれないです。
体に必要な休息と、頭に必要な睡眠がズレやすいので、
体は元気だけど寝たり足りない、がよく起きます。
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シナモン
2024/01/28 10:42
広場からはじめまして
自分の思う寝たいと身体?(脳かもしれないけど)が
十分と思う睡眠時間がずれてるとか?
寝すぎは身体によくないらしいので
elさんに必要な睡眠が5.6時間なのかもしれませんね
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el
2024/01/28 09:23
月猫さん>
おぉ、お仲間ですね。
人の性質はあんまりかわらなさそうなので、またいずれロングスリーパーに戻ることがあるのかも。と思っています
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月猫みう
2024/01/28 09:06
おお、わたしも元ロングスリーパーです!
現在は6~7時間平均に(*‘ω‘ *)
二度寝はたまりませんよね~冬のお布団、最高すぎます♪
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el
2024/01/28 07:58
この2,3年変わらないんですよ。
二度寝の誘惑は休みの日に負けることにしています笑
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ゆーり
2024/01/28 07:52
寒くて目が覚めたとか?
そして二度寝の誘惑
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el
さん
>> 遊んだ記録
ニコット諸島 住所
1674318島
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はじめまして。
そうなのかもしれないです。
体に必要な休息と、頭に必要な睡眠がズレやすいので、
体は元気だけど寝たり足りない、がよく起きます。
自分の思う寝たいと身体?(脳かもしれないけど)が
十分と思う睡眠時間がずれてるとか?
寝すぎは身体によくないらしいので
elさんに必要な睡眠が5.6時間なのかもしれませんね
おぉ、お仲間ですね。
人の性質はあんまりかわらなさそうなので、またいずれロングスリーパーに戻ることがあるのかも。と思っています
現在は6~7時間平均に(*‘ω‘ *)
二度寝はたまりませんよね~冬のお布団、最高すぎます♪
二度寝の誘惑は休みの日に負けることにしています笑
そして二度寝の誘惑