足つって激痛っ
- カテゴリ：日記
- 2024/02/28 07:39:06
今朝久しぶりに右足のふくらはぎがつって
激痛でとび起きた
足つってとび起きれるのと突っ込まれそうなので
一応説明しておくけど
とびはねるように立ち上がったわけではない
日頃一切鍛えていない腹筋を使って一瞬にして上体を起こして
右足の親指を両手で上に曲げるようにしてふくらはぎの激痛に
耐えていたのだ
目覚めるときに布団の中で伸びをした瞬間のできごと
この伸びをすると僕の場合ほぼ１００％こうなる
まる
今朝久しぶりに右足のふくらはぎがつって
伸びは危険です
何度伸びをして足をつったことか
今日もふくらはぎは痛いまま
あの恐怖が来ちゃうんじゃないかって警戒しているので
軽くしか伸びをしなくなってしまいました(;^_^A
正に悶絶
あの痛みに耐えましたよ
今も後遺症でふくらはぎの筋肉は痛いです
相当ダメージがあります
あの痛みによく耐えましたね
まだ痛みますか？お大事になさってください