Nicotto Town

LEAFGの「徒然なるままに・・・」

美容、健康ねぇ・・・＾＾；

週一で
サウナ行ってます。
１５分１セットで
６セット・・・

なんとかメタボにならずに
済んでます＾＾；

  • 　
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2010/01/29 23:36
こすもっちさん
さすがに遠赤外線サウナ（普通のサウナ）は
１５分ぶっ続けは無理です＾＾；
スチームサウナなら・・・できるかも・・・
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2010/01/29 23:35
紫音さん
サウナ自体は６分×６回です＾＾
６回のうち３回はスチームサウナとか
負荷の少ないサウナにしたりします。
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2010/01/29 23:33
アギロットさん
おっと、ちょっと誤解されたかな＾＾；
サウナに入るのは１回６分くらいで
１５分間隔で６回時入ります。
なので、実質３６分です。
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2010/01/29 23:31
ももさん
とりあえずデトック効果を
狙って通ってます・・・＾＾；

冬の温泉、いいですね＾＾
やっぱり露天風呂？
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2010/01/29 23:30
エリカさん
水風呂、入りますよ。
入らないと汗が止まらない・・・＾＾；

岩盤浴ですか・・・
秋田の玉川温泉なら
天然の放射能浴できます＾＾；
毒ガスや濃硫酸の温泉とか・・・
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2010/01/29 20:37
１５分を６セットやるんですか！
私は貧血になっちゃいそうです＾＾
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2010/01/29 09:40
サウナ？！15×6？！　凄～い！ﾋｲｨｨｨ!!!!(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉ
私は無理ーｗｗ　サウナ行った事ないんだけど、汗あんまりかかないからバタンって倒れそう。。。
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2010/01/29 09:32
サウナで１５分…すごい！
しかも、６セット！

真似できません＾＾；
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2010/01/29 09:13
サウナいいですね～（≧∇≦）!!
特に寒い季節は気持ちよさそう～(*´∇｀*)ｗｗ
寒いうちに・・温泉に行きたいな～と思っておりますｗｗ
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2010/01/29 02:13
水風呂も入るの？　あれ　入れないんだよね＾＾；
エリカは　岩盤浴が好きです　

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