Nicotto Town


aokitukiyoの徒然なるままに


美容&健康

夏バテ解消法…
昼寝をする
昼食後30分〜1時間寝る

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2011/08/09 23:42
わさびちゃさん、こんばんは。
そうらしいですネ…10分位とか
私の昼寝は、ちと長いかも…
でもね、この位休憩しないと、この暑さ、体が持ちません・・・
では、いつもありがとうございます。
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2011/08/09 07:43
何かで見ました。
短い睡眠なら昼寝はリフレッシュできるとか…
それでなくても体力消耗し易い気候ですから
休み休み動かないと夏バテを引き起こしちゃいますもんね~
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2011/08/06 06:56
スプリングコールさん、おはようございます
そうですネ
暑いけど、毎日、仕事ガンバ!です〜
では、いつもありがとうございます。
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2011/08/05 00:32
お昼寝はいいですね♪
夏もあと少し、気合を入れて乗り切りましょう^^




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