Nicotto Town


Elnoのにっき・w・


にっき・w・

みんなさま
こんにちわ・w・y

えるのです・w・

きょ~のきおんわ
29ど
曇りです・w・

きょ~わ
あったかかったですね・w・

あしたから
さむくなるそ~です

きょ~わ
車椅子の
利用者さんお
車の助手席に
のさせてもらいましたが
やっぱりまだ
しゅぎょ~ぶそくです><

うまくならなければ・・・

きょ~も
背中いたいけど
キントレしてきます

そんなきょ~このごろ

アバター
2011/10/09 12:39
もっふるさん
こんにちわ^^
そ~なんですか!?
わかりました・・・
無理にわ
キントレ
しないよ~にします><
アバター
2011/10/08 22:46
無理に筋トレすると
逆に痛めるからやらんほうがいいよ。



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