美容・健康にっき・ｗ・
- カテゴリ：美容/健康
- 2017/05/11 09:41:03
みんなさま
こんにちわ・ｗ・ｙ
えるのです・ｗ・
きょ～のきおんわ
２８度
晴れのち曇りです・ｗ・
今週のテーマわ
「美容・健康」
だそ～です・ｗ・
で
美容・健康について
やる気の出し方お
書いてみましょう・ｗ・
だそ～です・ｗ・
美容わ
金があれば
やる気がでます・ｗ・
だって
金があれば
良いエステ受けれるし～
ヒアルロン酸
とか
受けれるし～・ｗ・
美容わ
金じゃろ；ｗ；
所詮
金のあるやつが
美しいのさ；ｗ；
けしからない；ｗ；
健康わ
日々の努力ですね・ｗ・
食生活
規則正しい生活
適度な運動
飲酒わ
どうだかわかりませんが
タバコわ
良くないみたいですね～・ｗ・
タバコわ
美容にもイクナイです・ｗ・
タバコお吸うと
「スモーカーフェイス」
というものに
なるのですね・ｗ・
スモーカーフェイスとわ
「喫煙者の顔におきる老化」
だそ～です・ｗ・
私わ
タバコやめれてよかった…
老化わ嫌だ！！
ドラゴンボール！！
ドラゴンボール！！
シェンロンよ！！
我に
永遠の美しさお
与えたまえ～！！ヾ・ｗ・ｙ
美しさお
手に入れるために
必要なのわ
金か！？
ドラゴンボールか！？
それくらいじゃねーｗ－？
誰か
金のかからない
美容法お
おしえてたもれ・ｗ・ｙ
健康わ
先ほども書いたように
規則正しい生活
食生活おキチンとする
適度な運動おする
でしたね・ｗ・
私わ
毎日
２２：００～２３：００に
寝ます・ｗ・
そして
７：３０に
起きます・ｗ・
食事も
腹八分目
間食わほぼしない
になっています・ｗ・
適度な運動わ
毎日
１８：００～１８：３０の間
体お鍛えております・ｗ・
健康に対してわ
モチベーションの上げ方…
というか
こういうのお
「習慣化させる」
ことが
大切だと思うのです・ｗ・ｂ
習慣化させるためにわ
まず
「２１日間」
同じことお
同じ時間に
同じ分だけ
やることだそ～です・ｗ・
そうすることによって
習慣化され
続けやすくなるそ～です・ｗ・
例えば
いつも
２１：００に
歯お磨いている
毎日
毎日
雨の日も風の日も…
そうすると
２１：００に
歯お磨かないのが
気持ち悪い感じがする
２１：００に
歯お磨かないのが
嫌な感じになる
悪い気がする…
それが
習慣化です・ｗ・
そのように
同じことお
同じ時間に
同じ分だけやる
これに
何か
健康法お
当てはめれば
良いんでないか・ｗ・？
ということです・ｗ・ｂ
モチベーション云々でなく
「習慣化させる」
が
私わベターだと思っとります・ｗ・
みんなさまわ
美容に気お使っていますか？
健康に気お使っていますか？
そんなかんじです
そんなきょ～このごろ
こんにちわ＾＾
金おかけるからいい女になるのか
いい女だから金がかかるのか…
難しい問題ですなｖｖ
しかし…
見た目だけで
言ってみれば
やはり
金がかかるのだろ～ね；ｗ；
美お保つにわ
金が必要…
金…金…ふ～＠ｗ＠；
ふらさんわ
健康体になれないか；ｗ；
病院が各科そろっていない地域にわ
私も住みたくない…
今住んでいるところわ
ここお
拠点として
周りに
いろんな科がある！！
だので
テレビで
田舎とか
山奥とかに
住んでいる人お
見ると…
まず真っ先に
「病院どうするんだろ～？」
ということが
頭およぎる・ｗ・；
こんにちわ＾＾
やはり…
いい女にわ
金がかかるのが
世の道理…
男性わ
わかっていないか…
男性よ…
あなた方のために
女性わ
美お磨いているのじゃぞ・ｗ・？
という感じですな・ｗ・
シェンロンわ
最近でないですからねｖｖ
今現在やっている
ドラゴンボールで
シェンロンわ
出てくるのだろうか…？
「永遠に美しく」
今
調べてみたら
面白そうな映画ですね・ｗ・
ＤＭＭポイントが
残っているので
有効期限が切れないうちに
借りて
観てみようかしら・ｗ・？
イイ女だからカネがかかるのかｗｗｗ(＾ω＾)＜鶏が先か卵が先かｗ
美容にカネ使った事はある。
健康にはなった事が無いからワカランｗ ←
ただ不健康が普通に生きようとすると確実にカネがかかっているｗｗｗ⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃
ふらさんは病院が各科揃ってない地域には住めん！（ｷｯﾊﾟﾘ
男性はそこらへんの所がイマイチよくわかってない気がしますけどｗ
シェンロン…なんか久々に名前を聞いたぞｗｗ
そういや映画にも「永遠に美しく」ってのがあったなあ。
コメディタッチだったけど微妙にホラーが入っていたような…