こんばんは＾＾
お久しぶりですw

タイトルの通りぶりになってしまいました。

久々に走ってきたので書きます＾＾

今日はとってもいい天気で暖かかったですね。
昨日も走ったんですが、ちょっと寒くってすぐ切り上げましたが、
今日は距離を伸ばして中距離？ですw

朝だったので若干寒かったですが、気にならない程度。
南に方向を取り、走らせました。

しばらく走ると体も温まってきて、
空を見上げると快晴、とってもいい気分でした。

久々の感覚

ここ1ヶ月天気と自分の体調の悪さで走れていませんでした。

予定の道の駅で足湯に入り、家路につきました。

往復3時間、なんとかお昼ごはんに間に合いましたww

お昼からは地元のお祭り。

なにかと忙しかったです。

でも充実した休日になったのかな。

4月になったので、これから自転車の走行記録をつけていこうと思います。
自分のメモにねw

--------------------------------------------------------------------
4/7
走行距離　20km
4/8　　　　　　　　　　
走行距離　46.61km
平均時速　23.1 km
最高時速　51.2 km

累計71.2km

今日は風もなく自転車日和。
平均時速もこの距離にしては、伸びました。
秋までには、余裕をもって100km走れるように頑張ります！
この距離でAv25km程度いけると恥ずかしくないんだけどなw