ろーどばいく
- カテゴリ：日記
- 2017/06/24 23:19:25
今日は久々長距離行ってきました。
体調はいまいちだったけど、
睡眠充分、無風、天気もガンガン照りではなく
ちょっと晴れ間な感じ。
自転車日和で、気分もよかったので足延ばしました。
3年くらい前までよく行ってた揖斐峡。
すごく景色いいです。
去年一昨年は体調悪くって行けませんでした。
そう思うとよくなってますね＾＾
でも今日はちょっと無理しました。
最近からだがなまっていたので、
からだに負荷かけて、からだ起こそうかなとｗ
いい感じで負荷かけれました。
ストレス解消で、明日体調よくなるかな？
往復５０キロくらい。
かなり疲れました。
ご飯食べてビール飲んでたら
さっきまで3時間くらい寝てしまったｗ
今日はジムに行こうか迷ってたけど
自転車で正解だったかな＾＾
そういえば梅雨だったよね。。
いいかんじに走れてなによりです(●´艸｀)
無茶前の負荷で丁度よさそうですな♪
ちょっとずつでもよくなっている証拠☆
なんだか梅雨が遠のく
うれしくなるブログをありがとぅございます (灬╹ω╹灬)ﾌﾌﾌ♡