ジム（というかプール通い）、奇跡的に続いてます。
毎晩終業後に、最低1km以上は泳ぐようにしてます。
で、終わったらサウナで汗だくに。
マシントレーニングなどはやってない。
土日やろうと思う。

しかしこれで次の日の朝が何となく爽快。
あんまりお腹も空かないし。
困ったのはちょっとだ...

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上海でもジム通い、始めました。
家からは結構遠いのがネックだけど、嫁と2人で8920元。
50mプール完備、あんまり混んでない。
ジムが使い放題。
球技以外はヨガなどの教室も全部タダ。
まあ悪くないかなと。
でもやっぱ家から遠い・・・

会社（工場）からの帰りに寄ってから家に帰る分に...

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老婆保护法！！

第一条 老婆洗澡时要量好水温，抓痒擦背；不得有贪图淫欲之行为。

第二条 老婆血拼时要勇于付款，多所鼓励；不得有不情不愿之行为。

第三条 老婆上菜时要赞不绝口，多吃几碗；不得有偏食挑菜之行为。

第四条 老婆睡觉时要炎夏扇风，寒冬暖被；不得有打呼抢被之行为。...

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買ってみた。
この背景だと学ラン着たギター漫談の芸人みたいね。
気高き〜アンデス〜駆け巡る〜♪ by つボイノリオ「インカ帝国の成立」

中の人は国立の小・中一貫校に通っていた関係で、
小学校のガキの頃から学ラン着てました。
高校もかなり国粋主義な学校だったので、
ビシッと着こなしてな...

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というわけで寧波〜玉環に来ています。

大規模ロットアウト後の出張ということで、
本当は出荷検査を全部見たかったのに行く前日に出されてしまって、
結局不良品の処理や問題解決に終われたり、
新人の品管を育てなくてはいけなかったりと
まあ色々と大変です。

寧波はまあそれでよさそうだけど...

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