私昨日からくしゃみと鼻水が止まらなくて、どうも風邪をひいたらしい、風邪なんか本当にいやだ。

考えれば、私どうして風邪を引いたのかわからない、いま仕事もしてないし、毎日家にいるだけ。おととい雨が降ったが、寒くはなかったよ、一体どうしてだろう

以前から、みんなも風邪引いてる時、私はいつも無事...

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疲れ気味の肌は、睡眠不足や不規則な生活、

また、ちょっとしたストレスにも反応して

たちまち ダウンしてしまいますよね。

気づいたときには　ボロボロ・・・。

これは、代謝力の低下 によるものです。


元気のない肌をイキイキとした肌に戻すには、

身体に溜まってしまっ...

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骨や歯はカルシウムだけでできていると思っていませんか？実は、リンもしっかりした骨に必要不可欠な大切なミネラルです。リンの多くはカルシウムと結合したリン酸カルシウムの形で骨や歯に存在します。
リンは植物性食品にも動物性食品にも含まれているので、普通の食生活では不足することはほとんどなく、むしろ最近で...

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