バーベルウエイト増量成功
- カテゴリ: 日記
- 2009/09/13 00:10:08
昨日の日記だと0.08kgの錘があるかのような誤解を与えたようでごめんなさい。ウエイトは1.1kg、2.3kg、4.5kg、4.54kgの4種類の組み合わせなの。先週までスタジオレッスンのベンチプレスは(1.1+2.3+4.5)X 2 = 15.8kgを使っていて、増量しようと組み合わせを考えたのだ...
ωこにゃにゃちわ
スポーツクラブでアクアビクス、ボクササイズ、ベリーダンス等々に励む日々。
カラオケは最近レパートリーに行き詰まってます。
☆アラフィフ☆
昨日の日記だと0.08kgの錘があるかのような誤解を与えたようでごめんなさい。ウエイトは1.1kg、2.3kg、4.5kg、4.54kgの4種類の組み合わせなの。先週までスタジオレッスンのベンチプレスは(1.1+2.3+4.5)X 2 = 15.8kgを使っていて、増量しようと組み合わせを考えたのだ...
たまに行く自然食惣菜プレートのレストランの飯盛り係の人が代わった。その人になってから、こころなしか、Nekoのプレートだけ多めに盛ってくれる。でぶタレントも頼んでないのに大盛りにしてくれるとか言ってたなあ。喜ぶべきか悲しむべきか。。昨日の選択メニューは、豆あじのサラダ、ココナッツカレー風味ローストポ...
スーパー銭湯行ってきた。30分X2回ほどデッキチェアーで居眠り。寝てるのなら家でもいいような気もするけど、夜風に吹かれながら裸で寝そべるのは気持ちいい。それからオイルマッサージも予約した。おねいさん 「アカスリは嫌いですか。やったことありますか」
Neko 「好きだけど、この前やってもらったら痛かっ...
こにゃにゃちわ~☆ メン好きメン食いのNekoでごわす。結婚してるのにオバサンなのに、いつまでこんなこと言ってるんでしょう。だがしかし、年々ひどくなっていくでありますよ。今、車のTVCMでウエンツが「車なんて走ればいいじゃん」と言って、彼女に「じゃあ、彼女なんて誰でもいいって思ってる?!」とつっこま...