健康に対しては絵に描いたような
反面教師なのであまり書くことが無いです。

とりあえず意識しているのは以下の２つ
・ビタミン剤（ビタミン＋マルチミネラル）を欠かさず飲む。
・週３日は１日３０分以上体を動かす。

ビタミン剤は飲み忘れないように会社で飲むようにしてます。
そしたら土日飲み忘れるというだ...

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参加された皆さん、遅くなってごめんなさい。
仕事が長引いた結果、家帰ったのが23時でしたorz


参加できた時間は短かったですが楽しい時間を
すごさせていただきました。



みなさんありがと～！

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ちょっと用事があって６年ぶりにマックに行きました。
と言ってもテキサスバーガー食べに行ったわけじゃないですが。
（仕事関連の面談の場所として使用）

あまりに久しぶりにマックに行ったけど・・・
マックのコーヒーってこんなに美味しかったっけ？
って言うほど味がよくなってました。

まぁ基準が昔過ぎてた...

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あまり旅行と縁が無いため、
行ったことのない都道府県が無い引きこもりです。こんばんは。


ということで行ってみたい都道府県。
一番はやっぱり京都かなぁ。
修学旅行ではいかなかったので。
あと完全に観光目的で三重とか和歌山あたり？
（伊勢神宮、熊野あたり）


あんまり面白いネタがうかばなくってしょ...

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新メニューといっても完全オリジナルというわけではなく
以前あんなまりあさんが作られていた
ストロッツァプレーティに挑戦しました。


材料は強力粉５００ｇに対して水３００ｇとのことだったんだけど
４人前は作りすぎだろうということで
強力粉３００ｇに対して水１８０ｇ（約１カップ）で作成。

小麦粉３０...

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