ダイエットを始めて最近は炭水化物と脂肪を極力抑えています。
　
　
で、前回やった時の資料をみますと（おいおい何回もチャレンジしているのバレバレじゃん）、炭水化物には「複合炭水化物」と「単一炭水化物」と言う物があるそうです。

複合炭水化物は「米」「イモ」「パン」「そば」などの穀物原料の食品類で、「...

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トンカツが食べたくなったので、さっそく夕御飯はトンカツにしてくれと、妻にリクエストしたらアッサリ却下された。「ネットで、トンカツ食べるって書いちゃったんだよぉ」と言うと、「・・・そう、見せてごらん」と形勢が不利になったので、「すっ、すいません、ウソです」と思わず謝ってしまった。
　
私はいさぎよい性...

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【親展】
銀行から届いた綴じ込みハガキ（というのかな？あのシールみたいに剥がす奴は）に、「親展」と印刷してあったが、今まで「親展」という言葉の意味を間違えていた。そう、今まで「親しみをもって展開してね」などという様なイメージを持っていたので「親展」なんて書いてあるとワクワクしていたのである。&nb...

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「朝バナナ　効果があったの　お店だけ」
　
「久しぶり　ハローワークで　同窓会」

「やせたのは　一緒に歩いた　犬の方」

「パパがいい！」　それがいつしか　「パパはいい」

「胸よりも　前に出るなと　腹に言う」

「ｉＰｏｄ　すぐに沸くかと　祖母が聞く」

「円高を　実感したいが　円が無い」

「...

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イチジクといっても浣腸ではない。　(￣∇￣；）
　
ネットでドライフルーツのトルコ産「いちじく」を買いました。
　
ミネラルを少量ずつでもいろいろ含みそのバランスもよく
脂肪酸などの酸化を防ぐ働きがあるそうで、それによって
活性酸素の発生を抑え、動脈硬化の予防に役立つそうな。

あと、便...

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