こんばんわ～！。

今日は帰りが早かったです。
なので、、、ガッツリ、ダイエット運動でした。
通常、４００～５００ｋｃａｌ消費の所、、、今日は７８１ｋｃａｌの消費でした。
７８０ｋｃａｌっていうと、、、カレーライス１皿分のカロリーです。
微妙な量ですね。

でも、、、２時間以上の運動になるので、、、...

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こんばんわ～。

昔、、、二十代後半くらいまでは、、、。
オリンピックっていうと、、、夜更かし、早起きしてＴＶを見たものですが、、、。

寄るトシナミなのか、、、。
夜更かしは出来なくなったし、、、。
季節がら１分でも寝ていたいしと、、、。
さらに、、、会社から戻ると運動と、、、。

オリンピックを...

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こんばんわ～！。

今日は帰りが遅かったのと、、、。
本家ブログの更新を、、、忘れていました。

まあ、、、たまにお休みもイイカナ～？。

特出したネタも無いし、、、。

ココでのネタも、、、無いし、、、。

明日、、、何かイイネタがありますよ～に！。

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今日は、、、。
実は６℃くらいまで気温が上がって、、、微妙にバイク日和だったような気がします。

でも、、、大まかにはインドアで過ごしていました。
昼食を摂るまでは、、、帰ったらバイクで出撃するか～？って、思っていたんですが、、、。

昼食の帰りにスイーツを購入したら、、、。
食べて、、、カロリーが...

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積雪の中、バイクで疾走して来ました～！。

－２℃の中、河川敷のダートを。
ＸＲ２３０でドロドロになりつつも。

雪上をドリフトして走って来た～！。

河川敷へ行くまでの舗装路が怖いんですよ～。
凍結していたら、、、コケルし。
今日は凍結していなくて、、、賭けに勝った気分です。

ダートに着いてしま...

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