GW4日目。
さすがに、のんびりし過ぎて体が痛いです。
体をほぐす為にストレッチをしました。
好きな曲を掛けながら
鏡をみて、ゆっくり息を吐き1・2・3♪
前屈をして腰からヒザ裏を伸ばしてみたり
負担にならない程度の重りを持って筋肉を伸ばしたり。
会社では、力仕事をしているなっ...
白雪姫とは、名ばかりですがぁ~
GW4日目。
さすがに、のんびりし過ぎて体が痛いです。
体をほぐす為にストレッチをしました。
好きな曲を掛けながら
鏡をみて、ゆっくり息を吐き1・2・3♪
前屈をして腰からヒザ裏を伸ばしてみたり
負担にならない程度の重りを持って筋肉を伸ばしたり。
会社では、力仕事をしているなっ...
2か月以上お休みしたから
可愛くて集めたいアイテムが青ガチャにたぁ~くさん!
集めきれないから、フリマに応募してみました。
「ねずみのおもちゃ」と
「スイートキャンディー ヘアピン」&「ホワイトデーリボンTシャツ」
2個同時♡でラッキー♪
ココロよく、交換してくれた方
ありがとうデス。
ビデオ鑑賞した後の反省会は、とてもやりたいコトが出てきそうな
オリジナル・アレンジが出来そうな予感♡でした。
GWいいね!
昨日、夜桜を見てきましたぁ~❀
ライトアップされた桜は、とてもキレイでした。
公園を1周り(^-^)風が少し寒かったです。
連休中は、時間を気にせずギター弾くの...