ﾔﾊﾞｲです。。。
このごろ、部活がｷﾂすぎます…
では、私の通う学校のバドミントン部のメニューを紹介します
①10分間走 ②ステップ＆ダッシュ ③シャトル置き（←これが辛い；；）④基礎打ち⑤ノック etc…
死ぬー...
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with∞★
つまらないことしか書いてません*。+
心優しい方ゎ見ていってﾈ♪
★（・Å・∪）＜wan wan∞
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