健康診断二次検査受けたYO
ポリープは良性だったYO
逆流性食道炎もあるってサ　でも胸やけなんかしないYO
涙ぐんでぜいぜいしてたら 娘っ子に笑われたYO
「もうすぐ終わりますからね」と言った直後に
「せっかく来たんだから すみずみまで見ましょう」
とチューブをグイグイ押し込んでくる若造...

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2010年、野村理朗、メディアファクトリー新書

図書館で借りた本紛失。スポーツクラブでレンタルタオルにはさんで返却ボックスに入れてしまったような気がする。

777円。新たに本を買って図書館へ持っていかなければならない。最近本は買わず借りてばかりだが、値段も考えて借りないといけないかな。

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休暇中、いつもと違うインストラクターの筋トレレッスンに出てみた。どのクラスも同じ振り付けなので基本変わらないはずなのだが……。

ある人のはとても指示がわかりにくかった。口頭指示もデモもないことが多く、また、個別指導に行っているわけでもなく、音量調節のふりしてサボってい...

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デッドリフト＆ベントオーバーローイングでストラップを使うようになり背中に意識を集中できるようになった。いいね！　レッスンで扱える重量も最大となり、がむしゃらに重いものを振り回すことから解放され、次の目標は？　となって、フォームを振り返ってみた（順番逆？）。

Youtubeで見てみたら、Nekoの...

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帰宅したらポチ君が頭に包帯をまいていた。靴をはいて立ち上がり玄関の戸をあけたところで脳震盪をおこし階段の手すりに後頭部をぶつけたらしい。

最近よく脳貧血で倒れていて、手や足にすり傷つくってたので気をつけていたが、とうとうやってしまった。

検査数値には出ないけど、どっかおかしいんだろうね。ずっ...

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