生野菜が苦手なんです。
美容、健康のために
そして　ダイエットのために
サラダを続けて食べたいので
飽きないために
おすすめのドレッシングがありましたら
教えていただきませんか。
（手作りはできそうにないんですが）

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今年の夏も暑かったですね。
７月は今年の夏しなきゃいけないこと、やりたいこと
たくさんあったのに～
　暑さに気をとられ
気づいたら　
何も　げっちゅ　してない。
そんなんいやじゃ～
などと、と叫んでしまいました。(大人げない・・・)

モンキーマジックの曲を聴きながら
どこかへ　いきたい
とりあえず...

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電子体重計は　間違いないのでしょうか？
ここ最近、体重計に乗るたび
最高値をマーク　(おまけに空腹時ですから)
さらにただ今更新中で
やんなっちゃう
これ続くの～と思うと悲しい切ない

夏は友人や親戚と会う機会が多く外食が続き
冷蔵庫にはいただいたお菓子いっぱいやし・・
今日も黒豆もらったし・・・
...

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入浴料　１８００円
日頃４２０円のお風呂に通ってますが
今日はふんぱつして
高級旅館のお風呂に行きました。
景色がキレイで、お風呂から
大きな池がみえました。
癒されます。
リラクゼーションルームも静かで
景色を楽しめるものでした。
が、が、残念なことに、窓が全開
クーラーなし
ゆったりと長いすに座...

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私のニコタ生活の中心は
　
訪問した方のブログや最近のつぶやきを

読むことです。

元気ももらいますし共感もできるし

笑うことも

ついつい長い時間座ってしまい

他のことがおろそかになることもありますが。

皆さんのブログ楽しみです！！いつもありがとう☆

友人との約束の時間が迫り遅れそうです...

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