Nicotto Town


肉体派?頭脳派?清純派? アハーン♪


ωこにゃにゃちわ

スポーツクラブでアクアビクス、ボクササイズ、ベリーダンス等々に励む日々。
カラオケは最近レパートリーに行き詰まってます。
☆アラフィフ☆

10年目のPCリニューアル

2000年に購入した自宅パソコン、とうとうお別れです。

このミレニアムちゃんはウイルス対策ソフトのバージョンアップについていけず、立ち上げ直後はカラカラと音をたてながら巡回しエラー信号を発する。その間20~40分、ネットにつないでも異常な遅さで使えない。無理に使うとスムーズ操作できるまでの待ち時...

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ゆるやかにいこう

格闘技系レッスンでよく一緒になる人に、「○△ビルにいますよね?」と話しかけられた。別の会社だが同じビルで働いている人らしい。

だんだん崩れてきたな~~ 職場、スポーツクラブ、リア友、SNS友……きっちり線引きしてたのに。。

アメリカ留学時代は、学校、バイト先、住居...

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花火大会と鬱・ウツ・うつ

アリゾナ時代の友達Y子ちゃんの家から江ノ島花火を見た。今年は秋に藤沢市の70周年記念で花火をあげるので夏のは小規模だった。

まーでも花火はオマケみたいなもんでメインは女子会。Y子ちゃんの旦那も同僚の非難の目をよそに早く帰ってきてたし、来れなくなった子もいたりして、過激トークはなかったけど、久しぶ...

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リストストラップ追加

筋トレスタジオレッスンPRで、デッド&ベントローを大3でやっているが、背中や腰に効かせたいのに前腕や指が先に音を上げる。

新フリは同じ動きの繰り返しが長く感じられ、腕のパートも大変で、レッスン終了後しばらく腕が笑っていた。

敬愛する松本IRに相談したところ、リストストラップ活用のアド...

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