08/29 Tm 4:59'39 Dst 75.40 Av 15.1 Mx 36.3
今日はね、平地でゆっくり走行だった！
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かにさん
08/28 Tm 4:46'11 Dst 85.00 Av 17.8 Mx 43.9
橋を渡ってる時は、結構涼しかった。
止まると、むんむんして暑かったよ！
コース的には、山岳を登って、途中で降りてきて、後は平地でした。
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08/21 Tm 4:41'59 Dst 79.01 Av 16.8 Mx 49.8
今日は、ペースを上げてみました。
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08/15 Tm 4:25'09 Dst 60.56 Av 13.7 Mx 45.4
今日は、峠を越えて、戻ってきました。
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08/13 Tm 4:19'56 Dst 64.17 Av 14.8 Mx 40.4
今日は、ストレートっぽいコースでした。
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