Nicotto Town


肉体派?頭脳派?清純派? アハーン♪


ωこにゃにゃちわ

スポーツクラブでアクアビクス、ボクササイズ、ベリーダンス等々に励む日々。
カラオケは最近レパートリーに行き詰まってます。
☆アラフィフ☆

ヘアアクセサリーいろいろ

最近ヘアアクセサリーちょこちょこ買ってる。髪質が変化してくると、使えるアクセサリーも髪形も変わってくるね。柔らかく細くなってちょうど良かったけど薄毛が気になってきたなあ。対策は早めにということで女性用リアップ買った。でも1週間で挫折。最低3ヶ月使用しないと効果はわからないらしい。めんどーい。

と...

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やっとパソコン到着

DELLオンライン注文してから約1ヶ月。やっとノートパソコンが届いた。カスタマセンターから組み立てまで拠点はすべて中国。やりとりは日本語を話す中国人と。

いろいろ苦労はあったようだけど、遠隔操作のサポートもあわせて、1日かけて基本設定が終わり(ポチ君乙)、ようやく新しいパソコン使えるようになった...

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腰枕とハスキー犬

腰痛を治すための体操はじめた。①うつ伏せになって腰を反らせる、②椅子に座って前かがみになる「マッケンジー体操」。おかげで腰周辺あちこちが痛い。体操の効果があらわれてる証拠らしいけど辛い。午後からは楽になるからトレーニングに支障はないんだけど。

寝るときは腰枕をしたほうがいいというので買ってきた。...

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疼痛評価:フェイススケール (⌒-⌒)

痛みの程度を評価する方法の1つにフェイススケールというのがある。顔の表情を描いた絵を患者に示し、「今の痛みに最もあてはまる顔」を選んでもらう。主に子供向けに使うそうだ。

難しいね。痛みって、人によって感じ方も違うだろうし、表現方法も性格によると思う。

Nekoは痛みに鈍感かな。そんなに大怪我...

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