いやいや、大丈夫かなあ。ハロウィン仮装の話、すごい展開になっている。Aちゃんのお母さんとその友達も含め、5人でベリーダンスのレッスンに仮装参加することに。

もとはと言えば、Nekoが猫耳を買ってあると言ったことから始まったのだが。。。ちょっと不安。だって、エアロビクスのクラスは仮装してる人たくさ...

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スポーツクラブの祝日特別プログラム「カポエイラ」に参加した。「カポエイラ」はブラジルの黒人奴隷が看守にばれないようにダンスのふりをして修練した格闘技。理不尽な権力に抑えられながらも明るく強い。こういうのには何故か心ひかれるものがある。

インストラクターはカポエイラ歴13年のマスター、2年のお兄さ...

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ベリーダンス友にメアドを書いた紙を渡したのだけど、連絡がとれないというトラブルが発生。数字の2と7が混乱していてメールが届かなかった。大きくはっきりと書いたと思ったんだけど。数字って意外に盲点？　だめだね～。メアドには数字を使わないほうがいいのかな。（数字とは関係ないけど、メアドってその人らしさが出...

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インド料理のお店にベリーダンス友3人で行った。最近知り合ったばかりなのだけど、習っている先生がショーで踊るということで、すぐに話がまとまった。

ショーを見たりディスコタイムに参加したりと、楽しい時間があっという間に過ぎていった。いいね～。美しい★綺麗☆魅力的★　通常のレッスンとは衣装も違うし、振...

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「サプリメントは効果なし！ゼラチンを食せ」と書いてあったのでゼラチンパウダー買ってきた。また書籍に惑わされただけかもしれないが、サプリに比べたら格段に安いし毒にはならないだろう。

コラーゲン、グルコサミン、ヒアルロン酸、アミノ酸等のサプリメントを摂らなくても、ゼラチンを毎日2.5g食べていれば、...

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