２日目ご飯。



朝：豚足
昼：ヤキソバ･食パン(１/２)
夜：プロテインダイエット(兄貴から貰ったｱｻﾋの抹茶味)･白ココアヽ(°▽、°)ノ



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３日目ご飯。



朝：ウイダーインゼリーみたいの。
昼：パスタラーメン･イワシのフライ･その他
夜：プロテ...

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プロテインダイエット始めますた＞＜


とりあえず、３０日間夕飯をこれにヽ(゜▽、゜)ノ




今年の初めに着ていた服が、キツクてな・・・・。


ニーソ履いても可愛くないしな・・・・。

走ったら体重いし。


自分を楽しまないといけないんだよ。そのためのダイエットだ。自分ガンバ＞＜



☆....

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