3時間58分なんちゃら秒でした。
自己ベストを目標にしてたんでダメでした！
筋肉が限界だったんで、やっぱ練習不足だなあ。
まあラスト5kmは歩かずに30分で走りきったので（遅いけど）今の実力は出し切ったと思う。
ダメージも抜けてきたし明日ぐらいから走れるぞ～。
そうそう、一緒に出場した会社の人（4...
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今更気付いた
ここでタイトル設定できるのか！（おそっ）
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何日ぶりか分からんがログインしてみた。
不在中にも訪問してきてくれる友人の皆さん、ありがとうございます！
心の中では毎日ログインしてるので（←ほんまか？）これからもよろしくです。
さて、いよいよ23日はフルマラソンなわけですが、この10日位風邪をひいてて、ようやく体調がマシになってきた感...
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