今日も、ダイエットのためにスポーツクラブへ!
金曜日のせいか?
スポーツクラブで運動している人の数が少ない
これはラッキー
程よく汗をかいて、体重計へ・・・・
が・・・ん!
体重変化なし
今日も、ダイエットのためにスポーツクラブへ!
金曜日のせいか?
スポーツクラブで運動している人の数が少ない
これはラッキー
程よく汗をかいて、体重計へ・・・・
が・・・ん!
体重変化なし
今年はスギ花粉が多いそうで
観測史上、2番目だとか?
こりゃ~ 2月からきつそうだな
沖縄にはスギ花粉がないと聞きますが・・・
杉のない所に行きたいですね~
今日もダイエットしにスポーツクラブへ!
筋トレやりましたが、思うように重いの上がりませんね~
これでは、なかなか筋肉は付かないだろうな~
脂肪のように筋肉もつけば良いのにと思っております
しかし、皆さん軽々と重いの上げてますが・・・・
ん・・・・私には想像がつかない(><)
今日は仕事は休みだったのですが
遊び呆けいていたもので
雑用(遊びの)がたまっていて
結局、雑用を片付けていたら1日が・・・・終わってしまった感じ
あ~ もったいない