かずくんさんの日記 | ニコッとタウン

かずくん。鬱病の闘病日記

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何か適当に書いてます。日課かな？初めて日記というものが続いてます。よかったら読んで下さい。鬱病ってこんなもんかという参考にして頂ければ幸いです。新しく「本当にあったおもしろい話１」「本当にあったおもしろい話２」掲載しました。勉強というちょっと逃げたくなるカテゴリーですが、神父様の説法シリーズ。１「宇宙人て信じますか」（宇宙の話）。２「地球と地震のしくみ（前・後編）」わかりやすく科学の事書きました。わかりやすさが売りです。読んで下さい。

鬱だいぶ良くなってきたかな。

カテゴリ：日記
2011/01/23 01:18:57

結局昨日は事務所区画のごく一部しか片づけと掃除出来なかった。体力と鬱限界だった。事務所区画は簡単には出来ない。他の所から運んでくるものもあるし・・・。でも、片づけと掃除最低限のところまではやっておかないと・・・。ここから先には進めない。

今日は昼間梅の木のせんていをして、事務所区画の整理と掃除をし...

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今日の結果

カテゴリ：日記
2011/01/22 17:43:34

用意した消化器を出し、バケツに水を張って、芝焼き完了。最後にホースで水をまいて、くすぶっているかもしれない火の始末してＯＫ
庭木の間を掃除して枯れ葉を３カ所に集めました。夏になって堆肥に使えるかもと期待しての事です。干してあったせんてい済みの葉っぱもゴミ袋に詰めてゴミ出し準備完了。あとは切り取った枝...

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鬱だいぶ良くなってきたかな。

カテゴリ：日記
2011/01/22 00:14:36

やー。昨日はスーパー銭湯で生き返りました。
やっぱり疲れだったんですね。でも鬱の時は無理が禁物なので、これも必要ですわ・・・。

今日の日程。
庭の芝焼きをする。
その後庭仕事の続きをする。
夕方事務所区画の掃除と片づけをする。
平行して外廊下（縁側のようなもの）。の片づけをする。
ラックなどを購入...

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スーパー銭湯生き返るわ。( ^ ^ )/

カテゴリ：日記
2011/01/21 22:14:35

やー、スーパー銭湯生き返るわ。( ^ ^ )/
予定より２日遅れて行ってきました。( ^ ^ )/
見舞いに行って母の顔も見られたし、消化器買って明日の芝焼きの準備も出来た。
明日は、芝焼きやるぞ－。

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鬱良くなってきたかな？

カテゴリ：日記
2011/01/21 01:02:39

体力も気力も上向かない。でも最悪じゃない。体は動く。気力も残っている。
今日は予定通り母の見舞いに行き、帰りにスーパー銭湯に寄ってくる。
体だけでもリフレッシュしなければと思う。

指圧マッサージは必ず受けよう。気分転換になるか？スーパー銭湯にある床屋に行ってみる。疲れは大敵、鬱のリバウンドの元。そ...