Nicotto Town


肉体派?頭脳派?清純派? アハーン♪


ωこにゃにゃちわ

スポーツクラブでアクアビクス、ボクササイズ、ベリーダンス等々に励む日々。
カラオケは最近レパートリーに行き詰まってます。
☆アラフィフ☆

夢みっつ

初夢ならぬ今年最後の夢Zzz…(*´~`*)。o○

1. 大島優子似の子に「ねえ、キスしよー」と言われ、照れてたら、「ちゅうごくしきーのちゅう。チューチュー」とほっぺをカニばさみでつつかれた。「知らないの?高橋留美子の……」という夢を見た。...

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エクササイズ総括 2006-2011

2006年…… 49日
2007 年…… 103日
2008 年…… 204日
2009年…… 270日
2010年 …… 284日
2011年 &...

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消耗するグローブ

筋トレのとき使っているグローブが破れた。なんと早い。買ったのは半年前。その前は2年もったのに。

確かに、ずいぶん錘の重量も増えたし、レッスン回数も週2から週3にしたけど、ちょっと驚き。グローブしててもうっすら豆できてるし。

継続してガンバロー。でも果たしてそれでドラム缶から抜け出せる日は...

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クリスマス仮装2011赤・茶・緑

クリスマスもジムです。エアロではいろんな仮装の人がいてみんなでワイワイすごく楽しそう。

自画撮り写真からご察しの通りNekoは筋トレクラス(とベリーダンス)で一人静かに仮装。インストラクターがひとりぼっちにさせないようにと気をつかって?クリスマスっぽい飾りやウェアで演出してくれた。

自分...

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VENEXリカバリーウェア

カポエィラ竜太先生推奨ベネクスの休養専用ウェアを購入した。搭載されているPHT(プラチナハーモナイズドテクノロジー)が肉体と精神を緊張から解き放ち、疲れをとれやすくするらしい。

うつ病とともに慢性疲労症候群(症状の1つに、寝ているだけでも筋肉痛になるというのがある)を患っているポチ君にいいなと...

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