Nicotto Town



1ヶ月でアト2キロ・・・

体重を落としたい><

・・・なぜなら、会社の保健室に呼ばれて『メタボ検診』を受けて、

来月後半までに体重をあと2キロ落とさないと、目標に到達しない

のです・・・ww

はじめて2週間ぐらいから、減り始めた体重も、リバウンドはしないんだけど

ここに来て、安定してしまっているんだわ><

だれか...

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人間ドックに行ってきたw

1年前と比べると、体重▲5キロ^^v

だいぶ血液も正常値になってきたぞwww

ウォーキングの成果がでてるわ^^ やっぱ9キロ歩いたりした成果が結果と
なって現れると、モチベーションあがるぜぃ^^

この調子でがんばろーっとw

・・・あたたた
    腹いてぇ~、、、バリウム飲んだんで、下剤飲...

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うひょひょひょひょww

68位ですが初ランクインしたぞぉ~^^

課金して着替えもしたしぃ~・・・

やば、、、深みにハマッてる?www

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こ・・・腰がぁぁぁ

大型連休の度に腰を痛めちゃう・・・ ;;

ひと時仕事から解放されて気が緩むのか

ついガーデニングに精を出して、頑張りすぎちゃうからか・・・

でも今回は、ムリして9キロもウォーキングしたからだろうなぁ^^;

アラフォーは無理しすぎると、イカンね。

皆様ご注意あれwwwwwwwww

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