ダイエット８０日目(*^O^*)
- カテゴリ： 日記
- 2013/04/26 05:53:56
７８キロ⇒７６キロ⇒７４キロ⇒７２キロ⇒６８キロ（１０キロ減）
ダイエットの落し穴「停滞期」をなんとか克服しました (ﾉ￣∀￣)ﾉ
カロリー制限を１５００に変更、運動は無酸素運動のみ
これから足を治して有酸素運動を取り入れたい。
５月から通院...
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ダイエットの落し穴「停滞期」をなんとか克服しました (ﾉ￣∀￣)ﾉ
カロリー制限を１５００に変更、運動は無酸素運動のみ
これから足を治して有酸素運動を取り入れたい。
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