やっぱり めたぼデビュー(^O^)／
今日は人間ドック（●＾o＾●）
腹囲は問診の先生が測定してくれました。
測定値は８５センチ・・・
最後に同じ先生から、簡単な指導。
えっと、８５センチ以上がメタボの基準なので、
ちょうど８５センチもメタボです。だって～
あなたが、計ったんですよー
ちょっと...
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まー
ひとりごと（●＾o＾●）
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久しぶりのジム(*^^)v
体組成測定のプランがあったのでやってみると
予測どおり、Himan(*^^)v
それも、隠れ肥満ではなく、はっきり肥満・・・
測定によると、体脂肪が多く、標準体重より１５Kg UP
体脂肪率 UP、ＢＭＩ UP,内臓脂肪 UP
のあげあげでしたー (≧m≦)ププッ
困...
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若干、下品です。
ボディシャンプーと間違え、トニックシャンプーで
体を洗ってしまいました。
そのおかげで、中心部がスースーします。
頭はスースーしないのに、敏感なのかな～ ʅ( ‾⊖◝)ʃ
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