アロマテラピーとヨーガ
- カテゴリ: 美容/健康
- 2013/10/30 16:22:50
いつも通っているジムに、アロマテラピーとヨーガを組み合わせたクラスがあったので、行ってきました。気持ちよかったです。
レモングラスとシダーのオイルをキャリアオイルで希釈して、ちっちゃいビーカーに入れたやつを配られて、最初にそれで足の裏からスネをマッサージ。
その後、いろんなヨガのポーズをしました。普...
いつも通っているジムに、アロマテラピーとヨーガを組み合わせたクラスがあったので、行ってきました。気持ちよかったです。
レモングラスとシダーのオイルをキャリアオイルで希釈して、ちっちゃいビーカーに入れたやつを配られて、最初にそれで足の裏からスネをマッサージ。
その後、いろんなヨガのポーズをしました。普...
寒くなってきました。寒冷地の「本気!」の寒さがはじまろうとしています。
仕事中いろいろ飲み物を飲んで気分転換を図るのですが、最近は「ホット麦茶」が一番のお気に入りです。
夏に飲みきらなかったパックの麦茶が余っていたので、熱湯をかけてみたら、麦の香りが立ち上り、後味はすっきり。1リットルくらい作ってお...
東京から友達が女児をつれて遊びに来てくれるのに、旅館の駐車場に停めらんないって騒いですみませんでした。
結局、がーーーーって、正面玄関横に停めました。だってみんな他県ナンバーで、狭いところにびっしり停めてるんだもん。うちのほうじゃ、ミラーをたたむほど接近して停める習慣ないんだよ。(兄が東京からくると...
明日、友だちが遊びに来てくれるんだけど、うちに泊まって良いよっていっているのに、遠慮して日本旅館予約したんだよ。
さっき様子を見に行ってきたんだけど、これがまた古い旅館で、歩道を乗り上げて入る、大通りに面した狭い駐車場・・・。
停めてみたんだけど、まあ、停められないことはないけど、交通量の少ない時間...
しばらくニコタに来られませんでした。
就活が微妙に進展中で忙しく・・・、しかしまあ、書類、書類、書類!!書きますけどね、書くのはタダ、就職できたらまるもうけですから、書きますけどね。疲労困憊いたします。
さて、明日東京から2歳女児が遊びに来てくれます。(一人じゃ来られないから、もちろん、お母さんと...