とはいっても、薬でささえてもらってるから、偽りの健康状態なんだけどね。
ほんと、何とか連休まで持たせたいっていうところ。
サイコカリュウコツボレイトウという漢方が合うみたいです。頓服飲む回数が格段に減りました。

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４月から働き始めて、怒濤のような第一週、本格的に仕事が回り始めて、右も左もわからない第２週、組織の手続きや慣例の壁にぶつかってしょんぼりの第３週、だんだん動き方がわかってきたような気がする第４週←いまここ。
あと一週間で、ゴールデンウィークじゃん。
あああああ、長かった。この長い旅路も終わ...

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それは、パニック発作でした。
リラックスしていてもなる。心拍数上がれば、呼吸もなんか苦しくなるし、体温も変になる。

それで昨日早くに寝ようとしてたのに、そとで騒ぐのがいて、夜中の２時に起こされたから、通報しました。その後静かになって、やっと寝ました。

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薬の量が増えました。そのせいでめまいや頭痛、寝汗、全身の倦怠感に襲われて、これでは仕事に行けないので、勝手に元の量に減らして出勤しました。
ほとんど寝付けないで起きていたので、いつもより早くに着きました。出勤中、このままもう逃げようって思った。職場に行くのが怖かった。
酷いうつ状態だったけど、回りの...

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ニコタで励ましてくれた皆さんありがとう。お返しできなくてごめんなさい。
今週はようやく仕事の様子もわかり始め、前半は割りとうまく滑り出し、後半は忙しく気持ちをはりつめて過ごしたわりには空回りに終わって、体力の限界で、ちょっと頓服飲みました。
あとは睡眠なのですが、これがなかなか寝付けず、仕方がないの...

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