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カレーには別名「幸せホルモン」と呼ばれるセロトニンが多く含まれているカレーは腸を温める効果が高いので、腸から「幸せホルモン」が分泌される精神を安定させ、快眠と朝の目覚めを良くする効果がある
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213949島