タクマさんの日記 | ニコッとタウン

家で簡単に燻製を作る

カテゴリ：日記
2015/05/20 18:35:45

フライパン、アルミホイル、網、茶葉、砂糖を用意する使用する茶葉は麦茶、ウーロン茶、緑茶、紅茶などなんでも良いフライパンにアルミホイルを敷き、その上に茶葉と砂糖を混ぜたものを乗せます。過熱をし、砂糖が溶けて煙が出てきたら網を乗せ、その上にスモークしたい食品をセット。後は蓋をして10分から15分放置する...

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麺類の健康的な食べ方

カテゴリ：日記
2015/05/20 18:28:55

最もダイエットに向いている麺類はそばで、糖の蓄積が抑えられるうどんやパスタはチーズ、レタス、豆腐などの食品と食べるとよい

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DAIGOが24時間ランナーの理由

カテゴリ：日記
2015/05/20 18:23:39

ジャニーズ勢やお笑い芸人では飽きられるので、DAIGOになったらすい熱愛報道などもあり「渦中の人」も理由

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お風呂で○○で脂肪が燃えまくるッ

カテゴリ：日記
2015/05/18 23:13:02

お風呂の最後の仕上げに水シャワーを浴びること。そうすることで一時的に体温が低下し、体が内側から熱を作ろうとしはじめます。脂肪燃焼効果はもちろん、冷え性に悩む女性にもピッタリ。慣れないうちは下半身だけ水シャワーを浴び、慣れてきたら全身浴びるとよいです。いきなり頭から冷たい水を浴びると体がビックリしてし...

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一風変わったドリンク集合

カテゴリ：日記
2015/05/18 21:34:51

「トマトサイダー。トマトの風味に炭酸のシュワシュワ感が合わさり、なんとも言えなかった」(22歳／男性)
「抹茶のサイダー。違和感があった」(24歳／女性)
「牛タンサイダー。ほんのり牛タンの味がするようなしないような、なんとも言えない味だった」(25歳／男性)
「しょうゆサイダー。飲みにくかった」(...

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