不安を克服する、コツ
- カテゴリ： 日記
- 2015/09/14 00:36:22
01.
パニックの
本当の原因を明確にする解消方法 -
不安＝風船をイメージして
空に離す 02.
どんな感情でも
受け入れる解消方法-
風船をイメージして
不安を呼吸と一緒に吐き出す
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タクワン
わんわん
どうしても眠れないときに試すべきこと
- カテゴリ： 日記
- 2015/09/14 00:17:46
アーモンドやナッツを食べる、就寝前の日課を作る3時間以上前に運動しておく、2時間前には灯りを落とすなど
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世界で注目の「へそつぼ温熱」
- カテゴリ： 日記
- 2015/09/13 23:56:31
海外で話題になっている「へそつぼ」に注目したダイエット法直接お灸やキャンドルを当てて、伝わる熱を利用して体質改善をする美容法ダイエットだけでなく冷えや便秘解消、免疫力アップなどに効果があるという
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ネコが毛づくろいをする理由
- カテゴリ： 日記
- 2015/09/13 23:30:31
体の汚れを取り除く、体温調節をしている、ニオイを消す気持ちを落ち着かせる、信頼の証として見せると
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世界初の「頭部移植」手術計画
- カテゴリ： 日記
- 2015/09/12 18:56:21
イタリア人と中国人の医師らが、世界初の頭部移植手術を計画している予備的な研究と試験が計画通りに進めば、2年以内に手術をしたいと障害や未知の部分も多いことなどから、実施できる可能性は極めて低いと
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