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物忘れ チェックポイント

<30~40代の物忘れ チェックポイント>
□ど忘れやモノの置き忘れ、固有名詞が出てこないのは問題なし
□仕事上で物忘れが続いたら、まずストレスの影響を疑う
□通勤の駅を乗り過ごすなどルーチンワークができないときはうつ症状の可能性大
□物忘れが頻繁に起きるなら、睡眠時間が少なくないかをチェック
□「...

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「進撃の巨人」と「あらいぐまラスカル」

「進撃の巨人」と「あらいぐまラスカル」のコラボレーションが決定巨大化したラスカルが城壁から顔を出すキービジュアルが公開されている詳細は14日に発表される予定だと

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メンタルを鍛えるための5つの習慣

自分の感情を監視する、自分に共感する、健全な境界線を決める現実主義的な楽天家になる、失敗に対して責任をもつ

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ライザップは体に危険???

「トレーナーと二人三脚で食事制限することはいい方法だと思います」と2カ月で10キロ以上落とすという部分も、問題のない数字だと

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歩けばdポイント貯まるアプリ

ドコモとDeNAがアプリ「歩いておトク」を4月19日に発売すると発表1日7000歩以上歩くと、dポイントが1カ月で500ポイントもらえるdポイントは1ポイント=1円で商品やサービスと交換できる

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