いや、深い意味はないのですがｗ
１．タラのポン酢煮タラと人参とコンニャクを、ポン酢をつかって煮込んだだけです～
２．小松菜と油揚げのおひたしこれもそのまま。でも白出汁がなくて、仕方がないので煮干しと昆布とシイタケで出汁をつくりました。。。
３．鶏のささ身のチーズ焼きこれも、ささ身を焼いただけ。塩コシ...
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もえーん
結局、本日のフルマラソンは棄権としました。
木曜日に、一か月ぶりに、様子を見るためにスローペースで３～４ｋｍ走ったのですが、やっぱり少しだけ痛みが出て、金曜日までちょっと残ってしまいました。死ぬ気で走れば、たぶん完走できたんじゃないかと思います。でも。。。
一か月ぶりの、マラソンにもならない、たった...
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腰痛関連の痛みは、３週間の走れない期間と引き換えにだいぶ良くなってはきたものの、しかしまだ痛いことは痛い。ということで、整骨院でグリグリしてもらってきました。
最初の３０分は、なんか電気をビリビリと流されて。次に本番。ギャーって言いそうになりましたが、だんだん痛みになれてくると気持ちがいい。
なんだ...
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先日、そんな映画を見てきました。
タイトルからして、すでに身に詰まされます。。。 永い言い訳、たしかに私の人生は、ずっとそれだ。
この映画は、女性による、男のための映画。というか、男を自戒の念にさらすための映画ｗ
でも、とても良かったです。女も相当に馬鹿だけど、男もホント馬鹿だよなと、自らを振り返り...
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