Nicotto Town


ネルネルの日記


思いついた事をたらたら書いていきます

今年も残りわずかですが

後悔には「やらない後悔」と「やった後悔」の2通りがあり、人は前者の方をより強く感じる傾向があるという。行動すればたとえ失敗したとしても、その経験から何かを学ぶことが出来るからだ
ダニエル・ギルバート著「明日の幸せを科学する」
くすぶってるものがあるならとっとやってしまえ!!!

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ダイエット完成

目標体重に到達しました長かった・・・
コツは毎日鏡の前で身体をチェックする事でした
年末年始の暴飲暴食で簡単にリバウンドしそうだけど挫折の多かった今年の目標のなかでこれだけは達成出来た。
良かった

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