１月に傷めた腰が、数日前にまた激痛を起こしました…。
足に力が入ってなくて、病院行ってМＲＩ撮ったら椎間板ヘルニアが再発していました。
座り過ぎがよくないってことで、なるべく立って背筋を伸ばしたり、運動しないとならないです。
仕事がデスクワークの上、暇な時にはゲームばかりしている生活...
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ま、お茶でもどうぞ
日々感じたことを書いています。
なんとなく、徒然草。
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