１時間の◯◯だけで痩せる?! 最新研究
- カテゴリ： 日記
- 2017/05/03 00:03:15
「１時間の質の良い入浴」がエクササイズ同様に新陳代謝を高め、抗炎症作用があるとのこと。
40度のお風呂に１時間入浴する
30分のウォーキングに相当する
少しでも痩せ体質を目指すなら、普段より長め（１時間を目安に）の入浴を試してみるのもアリということ
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変わらない約束あの頃のままで
会えない夜を重ねて～ 切なさのグラスに愛を注いで～♪
「軽に白ナンバー」人気爆発
- カテゴリ： 日記
- 2017/05/02 23:18:25
軽自動車にも「黄色ナンバー」ではなく、自家用の普通車と同じ「白ナンバー」を着けられる
２０１９年ラグビー・ワールドカップ（Ｗ杯）の日本開催を記念した特別仕様のナンバープレートを軽自動車に取り付ける人が爆発的に増えている
モン君 変えました ホント
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ダイソーで買えるスーパーフード
- カテゴリ： 日記
- 2017/05/01 17:59:51
ダイソーで買えるスーパーフード「チアシード」を紹介水を吸うとゼリー状になり、飲み物やヨーグルトに混ぜるのがオススメプルっとした食感に、ゴマのようなプチっとした歯ごたえがあるそう
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最高の人生に導く3つのマインド
- カテゴリ： 日記
- 2017/04/30 23:18:13
居心地の良さより大切な、最高の人生に導く3つのマインドを紹介「失敗の先に成功がある」と信じて、ミスをしても人の目ばかりを気にしない「決して逃げ出さず」に「目標があるならすぐ行動」するよう心がける
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希望の色 「黄色」のもうひとつの顔
- カテゴリ： 日記
- 2017/04/30 13:26:44
喜びと幸せにあふれた明るい希望の色とされる「黄色」の歴史
キリストを裏切ったユダの色とされ、キリスト教圏では長く忌み嫌われたそう中世では衰退、病気、憂鬱と避けるべきネガティブなものの象徴だった と
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