今日の岩盤ヨガは　骨盤調整でした～。初めての人が居たおかげで割としっかり分かりやすく説明があったり鳩のポーズを克服する的なレッスンがあってなんか　出来そうな気がする～...みたいな気が(笑)おしりの下にタオルを入れて　後ろ足(笑)をくっと持ち上げて前側の腕を後方にあげて、あげて....おぉ...腕を...

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とうとう市営のスポーツジムは4月いっぱい休講になるHPでお知らせがありました(￣▽￣;)
民間の岩盤ヨガだけは　何とか頑張って貰いたい～～！じゃなきゃ　カラダがなまる～！ゆるむ～～（爆
会社の規定でもとうとう海外渡航　自粛＆帰国後2週間自宅待機　が通達されちゃいました～総務から解除が出るまではNGの...

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ちょっと遅くなったけど、今日は墓参り行ってきました～

空いてた～～～～♪(*´▽｀*)

ついでに　くら寿司でランチ始めたってんで　行ってきました～

しかも　初「くら寿司」！
私は　旬の海鮮丼ランチ￥500、ダンナは　旬の天丼ランチ￥500

それぞれ　茶碗蒸しか赤だしがついてきます...

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何やら　でっかいジャガイモが出来たらしいｗ
初めての1位～！(*｀艸´)ｳｼｼｼ

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SNSで超簡単なバスチーのレシピhttps://oceans-nadia.com/user/23188/recipe/373854
教わったんで　作ってみたｗ
恋つづ　終わっちゃったねぇ～(´；ω；`)ｳｩｩ

天堂家に乗り込んだ七瀬ちゃんに

「僕が結婚したい人です」って言...

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