連休4日目、満月のヨガ「フルムーン」のレッスンを受けて

お迎えしてもらってその足でオープンした高級スーパー「サポーレ熱田」に～

瑞穂店は何度か行った事あったけど、熱田の方が近いからね～o(^^o)(o^^)oﾜｸﾜｸ

けど...意外と混んでて、駐車場にも入れず帰宅(￣▽￣;)!!ｶﾞｰﾝ

義...

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連休2日目...初日は岩盤ヨガ行ってきたので

2日目は朝からパン焼いて、スーパーへ買い出しに行って

掃除洗濯、溜まったドラマ見て...

最近手抜き料理ばっかだったんで、ちと時間のかかる料理作ったｗ
チキンと大根のトマト煮込み　https://cookpad.com/recipe/1306054...

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金曜日、ダンナがたまたまお休みで

仕事早めに切り上げて帰宅したら、、、
夕飯が出来てた～！めっちゃ嬉しい～～～！ヾ(=^▽^=)ノ

ごま油塩奴、キムチ、チャプチェ、ニラ玉

仕上げは、テールスープもどきのコストコのカルビで作ったカルビスープ

はぁ～めっちゃ幸せ～～～～♪(*´▽｀*...

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今日は新メニューの「ヨガビクス」受けてきました～
ヨガとエアロビクスの動きを取り入れた有酸素運動プログラム。リズムに合わせて動き続けることによって全身の筋肉を使い、血中のコレステロール、中性脂肪や体脂肪の減少が期待できます。音楽に乗ってストレス発散、脂肪燃焼していきましょう...な内容で
エアロビク...

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 今日から　コークオンペイで　サブスクが始まりました～

5月末までは、￥2700のところを半額で利用できるってんで

早速、登録してみましたよ～。

今月は途中から始まったので、日割り計算で￥855で

一日１本好きなドリンクと交換できて、実質１本あたり￥４５(￣∇￣)ｲﾋ
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