モン君さんの日記 | ニコッとタウン

１日１セット～【細ウエストへ導く】簡単習慣

カテゴリ：ニコッとタウン14周年
2022/09/17 13:36:44

（１）床に仰向けになって、股関節から上げるイメージで両脚を持ち上げ、両手で両脚を抱える・まるくなる

（２）首を持ち上げ、ひざと鼻をつけるような状態でゆっくり３～５呼吸（約30秒間）キープする・もっとまるくなる

これを数セット、無理のない範囲で実践。なお、期待する効果をきちんと得るためには「太もも...

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「雪見だいふく」を1個買うともう1個プレゼント

カテゴリ：日記
2022/09/17 01:51:35

セブン-イレブン各店は2022年9月15日から21日まで、「雪見だいふく」を1個買うともう1個プレゼントするお得な「プライチ」企画を実施中

期間中に1つ買うと、お馴染みの「雪見だいふく」（162円）と交換できるレシートクーポン（無料引換券）が発行

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北斗の拳お前はもう痩せているゲーム

カテゴリ：日記
2022/09/14 10:02:52

　任天堂スイッチ『フィットボクシング北斗の拳お前はもう痩せている』は、『フィットボクシング』とマンガ『北斗の拳』がコラボしたエクササイズゲーム。　舞台は「世界はエクササイズが支配する時代」。日頃の運動不足解消、体力強化に新たな「世紀末身体創（カラダづくり）伝説」の幕が開ける。発売日は1...

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偏食家だったと知って驚いた有名人

カテゴリ：ニコッとタウン14周年
2022/09/12 21:00:40

3位　中田英寿
現役時代にはインタビューで野菜が嫌いであること、それが選手としてコンプレックスであることを明らかにした

2位　内村航平
2008年に出場した北京五輪の際「ブラックサンダー」を大量に持ち込んだそう

1位は「イチロー」
若い頃から野菜が嫌いだったが、1999年に元アナウンサーの弓子夫...

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93万円超チケットも完売誰のチケットでしょう

カテゴリ：日記
2022/09/11 10:43:23

歌手の加山雄三（８５）が１２月に行う?ラスト船上コンサート?のチケット。
豪華客船・飛鳥?による２泊３日のクルーズで開催される同コンサートは「若大将クルーズＴＨＥＦＩＮＡＬ～俺は海から生まれた男～」（１２月６～８日、同月８～１０日）。
２０００年にスタートし、加山が名誉船長を１４回も務めた思い入れの...

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